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寄り道練再開

2015.06.25.20:47



こんばんは


前回の記事で「速くなりたい!!」と書いた以上なんかしないと

ということで寄り道練の復活です

2号線を西に遠回り

DSCN4607_convert_20150625203737.jpg

明石海峡大橋を通過して

大蔵海岸まで来て北上

DSCN4608_convert_20150625203803.jpg

大蔵谷インターまで登ってきて

DSCN4591_convert_20150617212048.jpg

帰って来ました


地道に努力します




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もう少し速くなりたい!  と思う

2015.06.22.14:09



こんにちは


昨日の午前中一人ボッチでライド

DSCN4601_convert_20150621194904.jpg

いつものように平地が多い西へと進みます

DSCN4602_convert_20150621194934.jpg

天気予報では雨がどうこう言ってたのに快晴です

DSCN4603_convert_20150621195013.jpg

大蔵海岸

DSCN4604_convert_20150621195040.jpg

明石サイクリングロードに入りました

DSCN4606_convert_20150621195133.jpg

そして江井ヶ島漁港に到着

そして帰路へ


と二時間ほどのライドだったのですが、最近コースは少し変えてはいるもののワンパターンになってますな

身近に自転車仲間がいないので、基本一人のライドになるので仕方がないのかな

ショップの朝練に参加したいが、ちょっとレベルが高いので、ショートカット出来る神戸空港練ならなんとかですが、それ以外は完全置いてけぼりになる確率大です

やっぱり鍛えて強くなるしかないな



速くなりたい



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やっぱりポジションは大事やな~

2015.06.18.15:29



こんにちは


先日、久しぶりにエスケープ号でジテツウした時


DSCN4595_convert_20150617211646.jpg


なんか脚が回せないな

少し膝に違和感を感じるぞ

と 変やな~と思いながら乗ってました


!!!!

DSCN4597_convert_20150617211712.jpg

サドル高


原因はこれでした

5月に嫁が乗った時にサドルをうんと下げ

そのあとテキトーに戻したまんまでした

何度が調整をすると全く違和感無に


3年も乗ってるとポジションが固まってきてるのかな


ポジション 大事ですね



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自転車生活が3年超えてました

2015.06.17.21:35



こんばんは


2012年の5月から始めた自転車生活が3年を超えていました


三台の愛車たち

DSCN4595_convert_20150617211646.jpg
DSCN4591_convert_20150617212048.jpg
DSCN4446_convert_20150617212313.jpg

走行距離も20000㎞を超えました

今のところ無事故できてます(これが一番大事)


この楽しい自転車生活がいつまでも続きますように



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ちょこっとCLX号でライド

2015.06.15.10:36



おはようございます


昨日の午前中にCLX号でちょこっとライドしてきました


DSCN4592_convert_20150614224529.jpg

いつものように西へと進み、西明石付近から北上し神出方面へ

信号の停止の休憩のみで黙々と漕いで、一人エンデューロ状態

きつい登りが少ないコースだったので

DSCN4593_convert_20150614224558.jpg

アウター縛りしてみました

二時間弱で帰宅


もっと乗らないとダメだな



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今月のお買いもの

2015.06.05.11:15


おはようございます


お小遣いを貰い早速ネットでお買いもの


DSCN4583_convert_20150604215313.jpg

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サドルにつけるボトルケージホルダー

DSCN4586_convert_20150604215522.jpg

これはハンドルに取り付けるボトルケージホルダー

ってか何個ボトル積むの??!!!

DSCN4585_convert_20150604215434.jpg

簡易トルクレンチ

家でのメンテナンスに必要かな?

DSCN4587_convert_20150604215544.jpg

TCR号用のバーテープ

やっぱオレンジにしました

DSCN4588_convert_20150604215603.jpg

最後に保冷ボトル


以上が今月のお買いものでした


しかし自転車用品どんどん増えてきてるな


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プロフィール

イカコ22

Author:イカコ22
神戸市内をCLX3.0,TCR2,エスケープR3で走り回ってます。

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