シマノRS81-C35をTCR号に履かせてみた

2016.05.25.11:45



おはようございます


昨日のジテツウで先日買ったホイールRS81-C35を

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TCR号に履かせてみました

ちょっと硬い感じがしたかな

くらいな程度で特別速くなったってことはありませんでした

見た目も

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CLX号のほうが絶対に似合う

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履きかえる時に大問題を発見

先日チェーン交換をしたのですが

リアディレイラーの上のプーリーにちゃんと通せてなく

ガードをまたいで装着していたことを発見

その状態で60kmほど乗ってしまった

気が付かずにこのまま走っていたらと想像すると

皆さんも気を付けて下さい


ってそんな人いないか



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CLX号にニューホイール導入 (中古ですが)

2016.05.20.09:51



おはようございます


また酔った勢いでやっちゃいました

ヤフオクでポチッと

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CLX号にシマノRS81-C35CLを導入

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セミディープタイプですね

ちょっと乗った感じでは

巡航速度が上がった

35㎞/hからよく伸びる

漕ぎだしが軽くなった


なんてことは鈍感な私には全く感じることなく

アルテグラWH6800との違いなんて分かるわけもなく


ただCLX号によく似合っていて恰好良くなった

それだけ

でもこれ大事ですよね


もっと乗り込んでいくと違いや良さが解るかもしれませんので

その時はまた記事にしたいと思います




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それでもブルベはやめられない??

2016.05.19.11:04


おはようございます


最後の激坂に心をボキボキに折られ

ボロボロで完走となったブルベBRM514総社200km

体のダメージもようやく消えました

大変きつかったのですがまた参加しようという自分がいます


今回のブルベで学んだ事を次に生かすためまとめてみます

1 ブルベはレースではない

遅いくせになんか人より少し速くなんて考えちゃってました

2 PCでは十分に休憩&補給を

自転車乗ると思った以上にエネルギーを消費している

ついつい先を急いでしまい軽く補給してスタートしがち

これが後に響いてくる

3 走行中の水分補給をこまめに行う

風を切って走るせいか汗をかいてもすぐに乾いているので自覚しにくい

実際上のインナーが塩をふいて真っ白になってました

4 キューシートを熟読しとく

ガーミンのルートから外れてしまうことは多々あり

疲れて頭も回らず焦ります

焦って乗ると事故ったりするリスクが増す

なので前もってしっかりコースマネージメントしとく


とりあえずこんな感じかな

せっかく初めての道や場所を走るのに

完走するためだけに黙々を走るのではなく景色などを楽しみ

出来ればその地の名物を食す

なんて楽しみながらブルベを完走できるようにしたいです



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BRM514総社は完走したけど....2

2016.05.18.11:10



おはようございます


BRM514総社200kmの続きです

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大浜シーパークで100kmで半分まで来ました

体の調子もよくいいペースでここまで来てたのですが...

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横島の海岸線を快走

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通過チェック 阿伏兎観音に到着

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ここも絵馬に描かれているものを記入

次に目指すはPC2のローソン距離は40㎞先

調子がいいので一気に行ってしまおうと直ぐにスタート

この選択が大失敗

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笠岡ベイファーム145km地点

この辺りから体調が急変

ハンガーノックなのかペダルが重く回せない

その上熱中症なのか少し頭痛が

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途中ガリガリ君でクールダウンしただけで

まともな補給をしていなかったのが悪かったみたいです

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PCまであと5kmなのに向かい風に負けてストップ

よれよれでPC2のローソンに到着

うどんとおにぎりを購入するも食欲がなくうどんだけを食べる

ここで水分補給を十分にし多めの休憩を入れて

ほんの少し復活

PC3のセブンイレブンに向かいます

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川沿いの道を快走

少し調子が戻ってきました

PC3セブンイレブンに到着

写真を撮る余裕無

ここでも水分補給を十分にして休憩

後5km程先の倉敷の美観地区を通り

ゴールまで20㎞くらいなんで最後の力を振り絞ります

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通過チェック 倉敷美観地区

何とかスタート地点まで戻りあと3㎞

最後で最大の難関 鬼が城 を登ります

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想像以上の激坂区間

200km走った私にこの坂を上る力は残っていませんでした

1km着た地点でもう漕げません

押して登るも脚パンパン

これ以上この勾配が続くと考えると

心が折れました...

もうボキボキです

ここでDNFを考えるほど折れてました

しかし後続の人たちが落車しながらも登って行く姿を見て

押して上ってでもゴールしてやろうと決断

ひたすら押します

残り500m地点で勾配が緩くなると下山していく先行者に励まされ

ほんとボロボロでゴール

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なんとか認定を受けることが出来ました



この時点で明日のBRM515福山はDNFを決断

ブルベ200km2連荘の挑戦はここで終わりました



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エスケープ号で回復走

2016.05.17.17:03



こんにちは


今日はエスケープ号でジテツウ

ブルベのダメージがまだ少し残っているので回復走の感じで

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サドル低いな

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最近長男が乗っているのでフラペです

チェーンが汚れていて音鳴りが酷かったので

洗浄グリスアップ

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ハンドル廻りからギシギシと音がするので

ステムにグリスを塗って解消

ほっちらかしにしてると痛むのが早いですね


もうちょっとまめにメンテしてやらないと



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BRM514総社は完走したけど....1

2016.05.16.10:23


おはようございます

5/14㈯にブルベBRM514総社200kmに参加してきました

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ブリーフィングを終えいざスタートです

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イイ天気

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まず最初の通過チェックの軽部神社に向かいます

11kmなんで直ぐに到着

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ここで絵馬に描かれているものをカードに描きます

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あまり大きな集団にならないように気を付けながら

同じペースの集団について行きます

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通過チェック矢掛本陣石井住宅

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若干道は細いですが朝早いので車が少ないので快走出来ます

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通過チェック廉塾・菅茶山旧宅

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順調に進んでいます

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向島に渡る渡船に乗ります

ここまでで75km本当に順調で余裕があったのですが....

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なんかいい感じ

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上陸後すぐにPC1のファミリーマート尾道向島店に到着

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バナナを補給

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向島を4㎞ほど走って

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またフェーリーに乗って戸崎港へ

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上陸後横島に向かいます

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内橋大橋を渡って横島へ

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海岸線を走って

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通過チェック シーパーク大浜に到着

ここで101kmであと半分

まだまだ余裕があったのですがこの後事態が急変


また後日書きます



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ブルべ2連荘達成ならず

2016.05.15.21:06



こんばんは

ブルべ200㎞2連荘に挑戦してきたのですが

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この激坂に心をボキボキに折られ

半分だけ達成


自分の力のなさを痛感


詳しくはまた後日



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久しぶりのジテツウ

2016.05.12.10:06



おはようございます

神戸もやっと晴れになり

久しぶりにジテツウ出来ました

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TCR号で

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チェーン&スプロケ交換後初

音も静かで心なしかぺダリングが軽いような

プラセボかな

でも気持ちよく走ることが出来ました



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CLX号をブルベ仕様に

2016.05.11.10:36



おはようございます


あと3日に迫ってきたブルベ2連荘

CLX号をブルベ仕様にしました

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サイコンをトップチューブに移動

ライトを2連

コマ図を挟むファイルを装着

これだけでブルベっぽくなります

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そして大型のサドルバッグ

実はジャイアントのを購入しようとショップに行ったのですが

現在在庫なしで入荷が9月?と言われ

諦めて今回もパックパックでと思ったのですが

なんと店長が

「自分の貸してあげるよ」と

お言葉に甘えることにしました

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いい感じでしょ


ワクワクしてきたぞ



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迷走中のCLX号のポジションが

2016.05.05.15:45



こんにちは


迷走中だったCLX号のポジション

ここ一月に400㎞ほど乗ってようやく固まりつつあります

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ハンドル高を1㎝下げて

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ブラケットを少しおこし気味に

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いい手応えです

このポジションで乗り込んで来週のブルベに臨みたいと思います



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まったりサイクリングに参加しました

2016.05.03.14:43



こんにちは


5/1(日)にショップのお客さん主催のまったりサイクリングに参加してきました

9時に須磨のコンビニ前に集合

参加者は主催者のSさんとOさん、Kさんと私の4名

挨拶を交わしてスタート

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2号線を西に進み北条鉄道の法華口駅を目指します

予想してたより速いペースです

20~30㎞程走ったくらい?でコンビニ休憩

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皆さんまだまだ元気

すぐに再スタート

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加古川のサイクリングロードに入りました

ホントいい天気ですね~

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権現ダムに到着

Kさんのリドレーと

ここから少し走って


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あっという間に到着

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北条鉄道は各駅にボランティアの駅長さんがいらっしゃって

ここ法華口駅は美人駅長さんで有名で

駅長

ネット上から拝借

なかなかです

この駅

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駅舎で米粉パンが販売されていてホームで食べることが出来ます

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列車が来ました

なんか昭和って感じで癒されます

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駅長さん登場

これまた癒されます

ここでパンを補給し談笑後帰路へ

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加古川~三木~明石を抜けて帰ります

前走者のOさん定年をはるか超えているとは思えない健脚

軽い登りはアウター縛り

恐れ入ります

この後垂水で皆さんとお別れして

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自宅に到着

走行距離106㎞

まったりと言うよりガッツリとしたサイクリングでいい練習になりました


また参加しようと思います



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CLX号のポジション調整の為六甲へ

2016.05.02.11:48



おはようございます

まだ決まらないCLX号のポジション

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サドルをアリアンテに変えて微調整の為

午前出勤の後に六甲山へ

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ポジションを探りながら登って行き

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なんかしっくりこないまま到着

サドルがまだ微妙に高いかな

そこから裏六甲を下り

長男の高校の練習試合を見て

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遠回りして帰宅

100km乗ってみて

サドルがやはり高いと思うので

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5mm下げてみます

なかなかうまくいきません



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プロフィール

イカコ22

Author:イカコ22
神戸市内をCLX3.0,TCR2,エスケープR3で走り回ってます。

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