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それでもブルベはやめられない??

2016.05.19.11:04


おはようございます


最後の激坂に心をボキボキに折られ

ボロボロで完走となったブルベBRM514総社200km

体のダメージもようやく消えました

大変きつかったのですがまた参加しようという自分がいます


今回のブルベで学んだ事を次に生かすためまとめてみます

1 ブルベはレースではない

遅いくせになんか人より少し速くなんて考えちゃってました

2 PCでは十分に休憩&補給を

自転車乗ると思った以上にエネルギーを消費している

ついつい先を急いでしまい軽く補給してスタートしがち

これが後に響いてくる

3 走行中の水分補給をこまめに行う

風を切って走るせいか汗をかいてもすぐに乾いているので自覚しにくい

実際上のインナーが塩をふいて真っ白になってました

4 キューシートを熟読しとく

ガーミンのルートから外れてしまうことは多々あり

疲れて頭も回らず焦ります

焦って乗ると事故ったりするリスクが増す

なので前もってしっかりコースマネージメントしとく


とりあえずこんな感じかな

せっかく初めての道や場所を走るのに

完走するためだけに黙々を走るのではなく景色などを楽しみ

出来ればその地の名物を食す

なんて楽しみながらブルベを完走できるようにしたいです



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イカコ22

Author:イカコ22
神戸市内をCLX3.0,TCR2,エスケープR3で走り回ってます。

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